Fazer Música faz você feliz e saudável de acordo com o estudo

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A pesquisa compilada pelo Music For All destaca os inúmeros benefícios para a saúde física e mental de se fazer e tocar música.

Lançado antes do Learn to Play Day 2019, que acontece no fim de semana de 23 de março e vê muitos estabelecimentos no Reino Unido oferecendo aulas gratuitas de música para pessoas de todas as idades. O estudo compilou uma pesquisa que sugere que fazer música o torna mais saudável e feliz. .

Os resultados de uma ampla variedade de fontes mencionadas no documento sugerem que aprender um instrumento na infância o torna mais inteligente quando adulto em relação à memória, capacidade verbal, capacidade espacial, velocidade de processamento e atenção

Outras pesquisas também sugerem que fazer e tocar música diminui o declínio da saúde física em idosos e reduz a necessidade de certos tipos de medicamentos. Tocar piano, por exemplo, aparentemente exercita o coração tanto quanto andar rápido.

Segundo o artigo, fazer música literalmente ajuda a desenvolver seu cérebro, com treinamento em música instrumental que altera positivamente a anatomia do cérebro com maiores volumes de massa cinzenta em áreas relacionadas a motores.

“Compilar esta pesquisa sobre benefícios para a saúde é apenas outra razão pela qual nós, como instituição de caridade, acreditamos que todos deveriam ter a oportunidade de aprender a tocar”, disse Paul McManus, CEO da Music For All. uma declaração oficial. “É evidente que o desejo de aprender a tocar está disponível ao público, pois nossa pesquisa também indicou que, das pessoas que nunca tocaram, 58% (14,6 milhões) gostariam de aprender a tocar um instrumento musical, e uma surpreendente 76% dos não músicos disseram que gostariam de aprender a tocar um instrumento «.

Você pode aprender mais sobre o Learn To Play Day 2019 e como acessar aulas gratuitas de música perto de você durante esse fim de semana no site Music For All.

No ano passado, uma pesquisa da Universidade Deakin, em Victoria, na Austrália, concluiu que a música ao vivo torna as pessoas mais felizes e vivem mais. Em agosto de 2018, um estudo também mostrou que a música pode reduzir os níveis de ansiedade e estresse em até 65%. Dito isto, outro estudo publicado em outubro passado sugeriu que muitos trabalhadores da indústria da música estão sujeitos a níveis excessivamente altos de estresse.

Fonte: DJPROFILE.TV

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